Пт, 9 октября
19:00 · 60 мин
Диана
свободно мест: 20
Направление · 14+
Контемпорари в Орле
Контемпорари — это современный танец, в котором движение становится способом выразить музыку, эмоции и себя. Здесь нет задачи просто выучить хореографию — важно почувствовать движение, научиться управлять телом и передавать настроение через танец.
С наших занятий
как это выглядит
Ближайшие занятия
когда можно прийти
Пробное занятие на это направление — 400 ₽. Записаться можно прямо отсюда.
Пн, 12 октября
19:00 · 60 мин
Диана
свободно мест: 20
Пт, 16 октября
19:00 · 60 мин
Диана
свободно мест: 20
На занятиях мы
Работаем над пластикой, координацией, музыкальностью и осознанностью движений. Изучаем различные техники современного танца, учимся работать с весом тела, уровневостью и пространством.
Особое внимание уделяем тому, как движение ощущается изнутри: где поставить акцент, как изменить динамику, как использовать дыхание и как передать через тело настроение музыки.
Контемп помогает не только развивать танцевальные навыки, но и лучше чувствовать собственное тело.
Для кого подойдет?
Это направление отлично подойдет тем, кто:
- хочет попробовать современный танец;
- хочет развить пластичность и координацию;
- любит эмоциональные и необычные хореографии;
- хочет научиться лучше чувствовать музыку;
- хочет избавиться от зажатости и свободнее двигаться;
- хочет попробовать себя в танце без необходимости сразу выбирать конкретный стиль.
Контемпорари подходит как новичкам, так и тем, у кого уже есть танцевальный опыт.
Как проходит занятие?
Тренировка длится 1 час.
Начинаем с разминки и упражнений на подготовку тела к работе.
Затем переходим к технике и различным упражнениям на движение, координацию, баланс и работу с весом тела.
После этого изучаем хореографию. Разбираем движения постепенно, обращаем внимание на музыкальные акценты, динамику и качество исполнения.
В конце несколько раз исполняем хореографию целиком, чтобы почувствовать ее настроение и собрать все элементы вместе.
На занятиях Дианы вы будете не просто учить движения, а учиться чувствовать свое тело и музыку. Постепенно движения становятся свободнее, а танец — более осознанным и выразительным.
Кто ведёт
твой преподаватель
Все преподаватели студии — практикующие танцоры, каждая со своим почерком.
Диана
Фитнес · Контемпорари
Всем привет, я Диана! Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике и педагог по физической культуре и спорту. Преподаю контемпорари и фитнес. Такие направления помогают раскрыть пластичность тела, укрепить мышцы и обрести уверенность в каждом движении — этому я с радостью вас научу. Приглашаю на свои тренировки! ✨
Сколько стоит
начни с пробного
Пробное — 400 ₽, один раз на каждое направление. Дальше разово или по абонементу: он действует на все направления студии.
First step
Пробное занятие
400₽
Одно занятие на любое направление. Пробное доступно один раз для каждого направления.
Open class
Открытая тренировка
350₽
Занятия с пометкой «Открытая» в расписании. Можно прийти, даже если пробное по этому направлению уже было.
Free mode
Разовое занятие
600₽
Без абонемента. Приходи, когда удобно.
1 месяц
Срочный · 8 занятий
3 200₽
8 занятий, действует 1 месяц с даты покупки.
Не сгорает
Бессрочный · 8 занятий
4 500₽
8 занятий без срока действия — не сгорают.
Вопросы про направление
что обычно спрашивают
Можно ли прийти без танцевального опыта?
Да. Начать можно с нуля. На первых занятиях преподаватель подробно объясняет движения и помогает привыкнуть к особенностям современного танца.
Нужно ли быть гибкой?
Нет. Гибкость не является обязательным условием для начала. Она постепенно развивается в процессе тренировок.
Контемпорари — это только медленный танец?
Нет. В контемпорари могут сочетаться совершенно разные темпы и состояния: от плавных и мягких движений до резкой и динамичной работы.
А если я стесняюсь танцевать?
Это нормально. На занятиях постепенно учимся чувствовать себя свободнее в движении и перестаем думать о том, как выглядим со стороны.
Что нужно надеть на тренировку?
Удобную одежду, которая не ограничивает движения. Для контемпорари часто удобно заниматься босиком или в носках — главное, чтобы вам было комфортно двигаться.
Другие направления
можно совмещать
Абонемент действует на все направления — попробуй несколько и выбери своё.